Hier könnt ihr euch die verschiedenen Strecken herunterladen : 

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Die schnelle 10 Kilometer-Strecke. Diese Strecke ist für eine gute Zeit sehr gut geeignet. Mit nur 30 Höhenmetern eine der flachsten Strecken des Bit-Cups. 

Aktuelle Bestzeiten :

Frauen : 35:27min

Herren . 30:16min

Die schnelle 5 Kilometer-Strecke. Mit nur 10 Höhenmetern ideal  für eine gute Zeit. 

Die Strecke verläuft zu Beginn auf dem Radweg (6km).

An der Heilhauser-Mühle geht es weiter auf Wanderweg 87,86 und danach kommt noch ein Stückchen vom Panoramaweg 100.

Zum Endspurt folgt wieder der Radweg(7km) zurück ins Ziel nach Pronsfeld.

Die Streckenabschnitte auf dem Radweg sind asphaltiert.

Die übrigen Abschnitte (von km 6 bist 14) bestehen aus Waldwegen, einem Stückchen Wiese und einem kurzen Trampelpfad. 

https://www.komoot.de/tour/328977754